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一定能让腿长直吗,当吃素遇到怀孕

时间:2020-04-23 00:10

摘要:要知道吃素有很多好处,吃素能够保持身体的健康维生素这些,各个国家的素食,程度不同。印度是全世界素食者最多的国家,据估计大约占了人口的百分之40。我国没有权威的素食者比例的数据,估计约有5000万素食者,这个数字还在逐年上升。

摘要:每个家长都希望自己的孩子以后也能有一双令人羡慕的直腿,这样才会更好看点,但是仔细看看自己孩子的腿,要么有点内弯要么有点外翘,似乎不那么完美,有没有什么办法让孩子的腿直一点呢?宝宝绑腿,一定能让腿长直吗?现在小编来介绍有没有什么办法让孩子的腿直一点呢?

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春暖花开,大家开始减去臃肿的冬衣冬裤,换上了轻薄修身的春装,一些爱美的女性迫不及待的穿上了短裙丝袜,修长挺直的美腿成为了春日里一道赏心悦目的风景。

吃素有很多好处,吃素是一种态度,吃素是一种生活方式,吃素是一种风尚,对有些人来说,吃素还是一种情怀。在美国,素食者约占成人的2.5%,其中严格素食者不到1%。印度是全世界素食者最多的国家,据估计大约占了人口的40%。我国没有权威的素食者比例的数据,笔者估计约有5000万素食者,这个数字还在逐年上升。同是素食,还有程度的不同。

爱美之心人皆有之,每个家长都希望自己的孩子以后也能有一双令人羡慕的直腿,但仔细看看自己孩子的腿,要么有点内弯要么有点外翘,似乎不那么完美,有没有什么办法让孩子的腿直一点呢?

素食者:这些人不食用飞禽、走兽、鱼虾等动物类食品,只吃粮食、蔬菜和水果等植物。世界各国或不同文化中的素食主义有所不同,有些素食者可食用蜂蜜、奶类和蛋类等荤食。

人们很早就想到了一个办法,那就是把孩子两腿拉直然后用布带捆好,认为这样就可以预防O型或X型腿,宝宝的腿就会长直。随着育儿知识的普及,给孩子绑腿的家长越来越少,但在一些偏远地区仍然存在,宝宝绑腿,能否让腿长直?

严格素食者:这些人吃纯素食,连奶、蛋、蜂蜜等动物来源的食品也不吃,甚至不使用动物制品,如皮革、羊毛等。

宝宝腿不直,可能不是病

怀孕吃素食不是一个人的事

事实上,如果你发现孩子的腿没有大人那么直,并不需要过多担心,因为在8岁以前,孩子有点O型或X型腿绝大多数是正常的生理现象。孩子刚出生的时候,由于在妈妈肚子里的「造型」所致,都会有点O型腿,然后在2岁左右会自己变直,然后又由于生长发育的原因,开始变得有点X型腿,到了7岁左右又会变直,最后变直的时间,人种之间可能有点差异,根据香港对两千多个华裔孩子的统计,国人大概在8岁的时候会变直。

没有怀孕之前,吃素是个人的事,但是怀孕之后就成了一家人的事,婆婆、妈妈会用各种手段威逼利诱准妈妈吃荤。虽然都是劝说,婆婆和妈妈还是有区别的。妈妈一般是劝,如果女儿不听,妈妈一般会很无奈地摇摇头,或是私下偷偷和我说:医生,拜托你好好劝劝我女儿。婆婆的口气往往和妈妈不太一样,眼神也不同,好像准妈妈不吃荤就是在残害她家的后代似的。当然,并非每个婆婆都是如此。其实,怀孕吃素没那么可怕。

也就是说,在大约2岁之前孩子有点O型腿,在2岁到8岁有点X型腿是正常的,要是孩子一生下来腿就笔直挺立反而可能不正常。既然是正常的生理现象,家长就不需要为此烦恼,也不需要因此去给孩子绑腿。事实上绑腿不但对孩子腿的塑性没帮助,反而可能造成一些危害。

素食者要补充维生素B12

髋关节主要由髋臼和股骨头组成,在婴儿期,髋关节还处于不稳定期,如果孩子下肢可以自由活动,当他像青蛙一样外展,股骨头就处于髋臼里。

在自然界,很多食草类的哺乳动物从来不吃荤,生出来的孩子照样挺好的。在几百年前,人类也很少有机会吃荤。对于素食者来讲,如果自己可以接受,怀孕后可以吃些荤菜;如果不喜欢,完全没有必要逼着自己吃荤,但是饮食结构还是要进行适当调整。素食者在整个孕期唯一需要额外补充的只有维生素B12。

这种状态可以让髋臼和股骨头可以互相刺激发育,让髋关节更稳定。如果孩子下肢被绑得笔直,股骨头就可能跑到髋臼外面去了。

蛋白质豆制品完全可以像肉类、鱼虾类一样提供优质蛋白质,如果是Veggie的话,还可以吃蛋、奶来补充蛋白;如果是Vegan,单纯的豆类和其他植物蛋白的摄入就足够了。

让他们失去构成稳定髋关节的条件,髋臼变狭变浅,股骨头和股骨颈也会变形,形成发育性髋关节脱位,严重的需要手术治疗矫正。DDH的发病率北方明显高于南方,分析可能和北方天气寒冷,婴儿采用襁褓包裹比较多,让孩子下肢笔直而且活动受限有关。

钙、铁、DHA素食者容易出现钙、铁、DHA的缺乏,但是即使不是素食者,如果饮食结构不均衡,也会出现缺钙、缺铁、缺乏DHA的情况。只要饮食结构均衡,素食者也可以通过不同的谷物、坚果、蔬菜和水果的选择来获得足够的钙、铁和DHA等。如果不够,可以补充钙和铁。

金沙官网娱乐场网站,绑腿无益,反有害

维生素B12维生素B12只存在于动物性食物中,如果长时间吃素,不吃任何荤菜,就可能缺乏维生素B12。维生素B12又被称为营养神经的维生素,如果严重缺乏,会引起精神不振、抑郁、记忆力下降、麻木感、神经质、偏执,以及多种认知功能障碍。如果是Veggie,每日摄入足够的奶类或奶制品,基本不会发生维生素B12缺乏。如果是Vegan或是只吃蛋不吃奶类或奶制品的Veggie,就容易出现维生素B12缺乏。

婴儿皮肤组织也很娇嫩,布带长期压迫也可能导致皮炎、破损、感染。此外,用布带之类的绑腿,操作不当还可能压迫血管,导致肢体远端缺血,尤其是婴儿不能自己言语,绑紧了也不会说,疼痛不适也不能言语,晚上睡觉时即便发生肢体缺血家长也可能发现不了,结果就可能导致肢体坏死。这些极端的情况很少发生,但如果这样做不会让孩子有任何好处,自然没必要去冒这些风险。